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Vivir bien es estar bien. Seguramente tienes hábitos que te gustaría cambiar, sin embargo, ¿has intentado alguna vez crear hábitos nuevos y positivos? Lo único que debes hacer es introducir pequeños cambios cada día, cambios buenos para la mente y el cuerpo. Para nuestra salud es importante aprender a elegir los alimentos de acuerdo a sus beneficios que tienen en el cuerpo para vivir en balance y equilibrio, así


Identificar a un niño con el Trastorno del Espectro Autista (TEA) no es sencillo, pero conocer estos síntomas puede ayudarte a notar algunas conductas inusuales que podrían indicar la presencia de este trastorno. El autismo es un espectro de trastornos caracterizados por déficits del desarrollo, permanentes y profundos, que afectan a la socialización, la comunicación, la imaginación y la conducta, entre otras


El colesterol elevado aumenta la probabilidad de padecer una enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas. Nos limitamos muchas veces a la afirmación: “no debemos comer mucho huevo porque sube el colesterol”, sin tener más información al respecto. Por eso, hoy traemos para ti cinco maneras que te pueden ayudar a controlar y reducir el colesterol. 1. Evita grasas animales, leche entera de tu


¿Sospechas que tú o alguien en tu familia padece anemia? hoy te informamos sobre qué es la anemia realmente, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirla. La anemia es un padecimiento caracterizado por la disminución de glóbulos rojos (eritrocitos) o de los niveles de hemoglobina (Hb) que estos contienen en el torrente sanguíneo, respecto a los valores considerados normales. La principal función de los glóbulos


La diabetes siempre ha estado rodeada de mitos respecto a sus causas y a cómo tratarla, lo cual puede ser perjudicial para nuestra salud si llegamos a seguir estos consejos, es por eso que en este artículo desmentimos los 5 mitos más recurrentes al respecto. Primero debemos entender que hay dos tipos de diabetes: La diabetes tipo 1 que tiene causas genéticas y otras desconocidas que la detonan. La diabetes tipo 2