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Publicaciones en la categoría "Consejos"

Los riñones filtran los desechos y el exceso de líquidos de la sangre. Por la importancia de su cuidado, te presentamos 5 factores que afectan los riñones.1. HipertensiónLa presión arterial alta es la segunda causa de falla renal. La hipertensión puede ser tanto una causa de enfermedad de los riñones y un síntoma de ella, porque los riñones sanos ayudan a regular su presión arterial. Mantener la presión arterial


¿Te has preguntado por qué no debes abusar de los antibióticos? En el siguiente artículo, te explicaremos cómo el uso excesivo de antibióticos ha aumentado la cantidad de microorganismos resistentes a los medicamentos y qué puedes hacer para ayudar a detener esta amenaza para la salud.¿Qué son los antibióticos?Los antimicrobianos (o antibióticos) son fármacos diseñados para afectar a las bacterias, ya sea


En el marco del día del Paludismo en las Américas, hoy hablaremos de esta enfermedad (también llamada Malaria) que puede adquirirse a cualquier edad, igual en hombres que en mujeres y niños. El Paludismo incapacita para el trabajo, lo que afecta la vida familiar y cuando son muchos los enfermos en una localidad se transforma la vida económica de la comunidad. Te invitamos a conocer más en el siguiente artículo.¿Qué


1. ¿Qué es el VIH?El SIDA o VIH es la causa de una de las epidemias más devastadoras en toda la historia de la humanidad, es una enfermedad que ataca el sistema de defensas del ser humano y lo predispone a procesos infecciosos.Por sus siglas en inglés significa Virus de la Inmunodeficiencia Humana. Este virus afecta a las células de defensa de nuestro cuerpo, llamadas linfocitos T CD4. Si la infección no es controlada


Importancia de la consulta prenatalLos cuidados antes del embarazo son tan importantes como los cuidados durante el mismo; si ya tomaste la decisión de embarazarte, es importante que la familia y en especial tú, como madre, prepares tu cuerpo para vivir esta nueva etapa con la consulta prenatal.La consulta prenatal es aquella en la que el médico y tú interactúan para obtener la mayor información sobre tu estado


Con todo lo que implica el ingreso a la guardería, los padres pueden pasar por alto que la salud es primordial para el desarrollo adecuado de los niños en esta nueva etapa. De ahí la importancia de realizarles un control médico general con la finalidad de evitar afecciones usuales como parasitosis, enfermedades infecciosas de fácil contagio, anemia, etc. El chequeo médico ideal consta de exámenes de laboratorio


¿Sabías que el hígado se encarga de filtrar la sangre que viene del sistema digestivo? También elimina químicos y metaboliza fármacos, además de ayudar a la digestión de productos grasos y la coagulación; es una reserva de hierro, vitaminas y glucosa. Una de sus enfermedades más comunes es la hepatitis. Las hepatitis virales son un problema de salud pública, pues se estiman más de 325 millones de personas


Junio es el Mes Mundial de la Esterilidad, dedicado a todas aquellas parejas que tienen problemas para concebir un hijo de manera natural y tienen que recurrir a otros tratamientos. Se calcula que afecta del 15 al 20% de las parejas en edad reproductiva. Por ello, en esta ocasión, abordaremos algunas de las preguntas más frecuentes sobre el tema.  1. ¿Qué es la esterilidad?La esterilidad es la incapacidad de una


Este 12 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Fibromialgia, un trastorno asociado con dolor crónico, fatiga, problemas de la memoria y cambios de estados de ánimo. Se presenta con mayor frecuencia en mujeres que en hombres y la edad promedio en la que se empiezan a manifestar los síntomas es entre los 30 y 50 años de edad.En México no hay cifras oficiales sobre la fibromialgia, debido a que los organismos


El cáncer es un proceso de crecimiento incontrolado de células y puede aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo. Muchos tipos de cáncer se podrían prevenir evitando la exposición a factores de riesgo (como el humo de tabaco); además, un porcentaje importante puede curarse mediante cirugía, radioterapia o quimioterapia, especialmente si se detectan en una fase temprana.En México, cada año se diagnostican


¿Sabías que en este momento existen billones de microbios en tus manos? La mayoría son inofensivos y forman parte de la flora microbiana natural de tu piel. Sin embargo, no todos lo son. Además, un virus puede sobrevivir durante algún tiempo fuera de un organismo: 5 minutos en las manos, 24 a 48 horas en superficies duras y de 8 a 12 horas en papeles, telas y otras fibras.Enfermedades respiratorias y alérgicasEn


Mientras que para algunos tener diabetes es una limitante, otros la consideran como el mejor pretexto para ingresar a una vida saludable, con buena alimentación y mucho deporte.Esto prueba que la diabetes no es obstáculo para una vida plena y feliz; solo necesitas buena actitud y conocer más sobre esta enfermedad.2. Infórmate y controla tus medicamentos y tratamiento¿Qué tipo de diabetes tienes? ¿Tipo 1 o tipo


En octubre celebramos el “Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama”, aumentando la atención y el apoyo prestados a la concientización, detección temprana, tratamiento y cuidados.Acciones preventivas y detección oportuna son tus mejores aliados contra esta enfermedad; para disminuir las muertes por ella, las mujeres deben ser diagnosticadas en etapas tempranas.CausasTambién es necesario que conozcas los factores


El análisis de orina constituye una prueba tamiz que proporciona información importante sobre diferentes grupos de enfermedades como: trastornos del metabolismo de los carbohidratos, hepatopatías, enfermedades hemolíticas, enfermedades autoinmunes, afecciones renales y del tracto urinario. La prueba de orina se ha descrito como una biopsia líquida obtenida de forma indolora y muchos la consideran la mejor herramienta


Mucha gente desconoce los daños que el estrés provoca en su cuerpo, hasta que resultan demasiado evidentes para ignorarlos. El estrés es una respuesta de tu organismo ante una situación de riesgo que te permite superarla y crecer, pero cuando pierdes el control sobre tus niveles de ansiedad, las consecuencias orgánicas podrían ser peligrosas. Las causas del estrés pueden ser psicosociales (problemas económicos,


Vivir bien es estar bien. Seguramente tienes hábitos que te gustaría cambiar, sin embargo, ¿has intentado alguna vez crear hábitos nuevos y positivos? Lo único que debes hacer es introducir pequeños cambios cada día, cambios buenos para la mente y el cuerpo. Para nuestra salud es importante aprender a elegir los alimentos de acuerdo a sus beneficios que tienen en el cuerpo para vivir en balance y equilibrio, así


Identificar a un niño con el Trastorno del Espectro Autista (TEA) no es sencillo, pero conocer estos síntomas puede ayudarte a notar algunas conductas inusuales que podrían indicar la presencia de este trastorno. El autismo es un espectro de trastornos caracterizados por déficits del desarrollo, permanentes y profundos, que afectan a la socialización, la comunicación, la imaginación y la conducta, entre otras


El colesterol elevado aumenta la probabilidad de padecer una enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas. Nos limitamos muchas veces a la afirmación: “no debemos comer mucho huevo porque sube el colesterol”, sin tener más información al respecto. Por eso, hoy traemos para ti cinco maneras que te pueden ayudar a controlar y reducir el colesterol. 1. Evita grasas animales, leche entera de tu


¿Sospechas que tú o alguien en tu familia padece anemia? hoy te informamos sobre qué es la anemia realmente, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirla. La anemia es un padecimiento caracterizado por la disminución de glóbulos rojos (eritrocitos) o de los niveles de hemoglobina (Hb) que estos contienen en el torrente sanguíneo, respecto a los valores considerados normales. La principal función de los glóbulos


Conocer las acciones que pueden ayudarnos a disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad, es responsabilidad de todos. Nos preocupamos siempre por tu bienestar y por eso es que te queremos brindar la siguiente información.Existen factores que nos exponen más a padecer Diabetes. Estos son los más frecuentes:● Sobrepeso u obesidad.● Familiares consanguíneos (padre, madre o hermanos) con el padecimiento.● Haber


Quizá no hayas escuchado sobre esto antes, pero es más común de lo que pareciera. Casi el 40% de los mexicanos (de los que el 10% son jóvenes y adolescente), tienen este padecimiento y por ello, es importante que sepas más al respecto.¿Qué?Se puede presentar paulatinamente desde los 4 años de edad, con variaciones en los niveles de lípidos en la sangre y aumento de la circunferencia abdominal. Posteriormente,


En este mes se busca hacer conciencia sobre lo grave de esta enfermedad, brindar la información más completa sobre la misma y las maneras en que se puede detectar oportunamente. Al ser el Cáncer de Mama una enfermedad que no es posible prevenir, lo más recomendable e importante es una constante revisión. Solo de esta manera se detectará a tiempo.Factores de riesgoEs también muy necesario saber cuáles son los factores


Una de las cosas que más le preocupan a los integrantes de una familia, es la tranquilidad y seguridad en la que se puede vivir. Sin embargo, ante fenómenos naturales que no podemos controlar como huracanes; debemos estar siempre lo más preparados posible.Enfrentarse a desastres como los huracanes tiende a dar amplitud de acción, puesto que se trata de fenómenos que suelen irse formando de manera paulatina y los


Donar sangre permite contar con una reserva suficiente antes de que se presente la urgencia.Todos los días, alguna persona se encuentra en la necesidad de encontrar un donante de sangre, ya que es un recurso importante en tratamientos programados e intervenciones urgentes. Mayormente, la demanda de transfusiones sanguíneas aumenta cuando nos encontramos ante una emergencia médica, ocasiones en las que percibimos lo


¿Qué son las alergias?Las alergias son reacciones exageradas del sistema inmunológico, que surgen como resultado de entrar en contacto con determinadas sustancia denominadas alérgenos (como pueden ser pólenes de algunas plantas, ácaros, polvos doméstico, alimentos, etcétera), habitualmente toleradas por la mayoría de las personas. La respuesta exagerada del sistema inmunológico es claramente perjudicial para